Pilates darf fordern. Wie weit du gehst, entscheidest allein du – in kleinen Gruppen, mit voller Aufmerksamkeit.
Reform. ist kein Ort, an dem du dich auspowerst, bis nichts mehr geht. Es ist ein Ort, an dem du bei dir ankommst. Der Reformer zwingt dich, langsam zu werden: Jede Bewegung hat einen Anfang, eine Mitte und ein Ende, und du spürst jede davon. Genau da beginnt die Stärke, die wir meinen. Nicht laut, nicht gehetzt, sondern aus Ruhe.
Wir glauben nicht an Vorher-Nachher. Wir glauben an Dienstag, 18 Uhr. An die Stunde, die du dir jede Woche nimmst, auch wenn der Tag voll war. Bewegung ist ein Weg, keine Ziellinie.
Sechs Reformer, neun Matten, mehr nicht. Unsere Trainerinnen sehen dich, korrigieren leise, fordern dich genau so weit, wie es heute für dich passt. Ob du zum ersten Mal auf einem Reformer stehst oder seit Jahren Pilates machst: Du bekommst die Variante, die dich weiterbringt, nicht die, die alle machen.
Für dich sorgen heißt nicht, auf alles zu verzichten, was Freude macht. Es heißt, dir etwas Gutes zu tun und es zu genießen. Deshalb fühlt sich Reform. eher nach einem Lieblingsort an als nach einem Fitnessstudio: warmes Holz, ruhige Farben, Zeit für ein Gespräch nach der Stunde.
Pilates darf fordern. Wie weit du gehst, entscheidest allein du. Wir geben dir den Rahmen, die Technik und den Raum, in dem du dich sicher fühlst. Und wir lassen dich trotzdem nicht in deiner Komfortzone, weil dahinter das Beste in dir wartet.
Die erste Stunde erklärt mehr als jeder Text. Such dir eine Zeit aus – wir holen dich da ab, wo du stehst.